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2025 10 - 21

【巴黎米其林食譜推薦】橄欖油清炒海鮮 Poêlée de fruits de mer à huile d'olive

食譜分享

來自巴黎米其林2星的台籍大廚PINGU推薦,讓我們一起來趟美味的料理饗宴吧!

橄欖油清炒海鮮 Poêlée de fruits de mer à huile d'olive

食材

  • 白蝦
  • 蛤蜊
  • 花枝/小卷
  • MONINI特級初榨橄欖油
  • 歐芹
  • 大蒜
  • 黃檸檬

步驟

1. 蛤蜊浸泡鹽水吐沙、洗淨

2. 剝蝦殼、去蝦線

3. 歐芹、大蒜剁碎備用

4. 中火加熱平底鍋,倒入MONINI特級初榨橄欖油 (油要多一點)

5. 倒進碎蒜爆香

6. 全程中小火讓蒜頭炒到熟透,讓蒜香滲透進橄欖油,避免大火使蒜頭炒焦

7. 蒜頭炒香炒透後,放入準備好的海鮮

8. 蓋上鍋蓋,稍微搖晃一下,悶到蛤蜊打開後馬上開蓋避免過熟影響口感

9. 關火,倒進剁好的歐芹翻炒均勻,最後撒上些許檸檬汁即可出鍋

 

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